Manchmal hilft es, sich auszusprechen und Klarheit zu finden. Ob bei Lebensübergängen, emotionalen Krisen oder inneren Spannungen, ich unterstütze dich dabei, Orientierung, innere Stabilität und Vertrauen zu gewinnen. Du bringst dein Thema mit, wir finden gemeinsam Raum für Lösungen.

Im Coaching schauen wir nicht nur auf das Problem, sondern auf das, was dich trägt.

Du bist Teil eines größeren Systems  und wenn du erkennst, was dich hält (oder eng macht), werden neue Wege sicht bar: mit Klarheit, Grenzen und innerer Ausrichtung.

Ein Coaching, das dich zurück in deine Mitte holt – naturverbunden, ressourcenorientiert und ehrlich.

Manchmal braucht es mehr als Worte.Aufstellungen bringen das sichtbar nach außen, was innerlich wirkt: Bindungen, Blockaden, Konflikte, Sehnsüchte.

Ob Familien-, Berufs- oder persönliche Themen, du kannst aufstellen, beobachten oder teilnehmend mitwirken. Jede Rolle kann berühren.

Der Wald schenkt Ruhe. Und er spiegelt, was in uns passiert.

Beim Waldbaden geht es nicht ums Spazieren – sondern ums Ankommen. Aufatmen. Fühlen. Sein.

Mit bewusstem Verzicht auf digitale Reize entsteht Raum für innere Weite: im Alltag oder innerhalb meiner geführten Naturprozesse.

Wenn Worte nicht reichen, spricht das Bild.

Du brauchst keine künstlerischen Vorerfahrungen – in der Kunsttherapie und Symbolarbeit darf sich zeigen, was gerade in dir ist. Ohne Urteil. Ohne Druck.

Farbe und Form holen dein Innen nach außen und das bewegt etwas.

Gemeinsam wachsen. Gemeinsam verstehen. Gemeinsam erleben.

Ob Biografiearbeit, Selbstfürsorge, Identität oder Familienmuster – in meinen Workshops kommen Menschen zusammen, die sich öffnen wollen.

Mit echter Begegnung, kreativen Methoden und Raum für das, was wirklich da ist.